Dziennik treningowy

Poniżej znajduje się ankieta treningowa, którą należy wypełnić. Pozwoli to na dostosowanie planu dietetycznego optymalnie do zapotrzebowania i założonego celu. W przypadku dni nietreningowych, dany dzień w ankiecie należy pominąć bez uzupełnienia.




    PONIEDZIAŁEK




    WTOREK




    ŚRODA




    CZWARTEK




    PIĄTEK




    SOBOTA




    NIEDZIELA