O mnie

O mnie

Nazywam się Piotr Opatowski i jestem dietetykiem sportowym.

Jestem absolwentem kierunku technologia żywności i żywienie człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Ukończyłem również studia podyplomowe Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie na Akademii Wychowania fizycznego w Warszawie. Zawodowo od wielu lat zajmuję przetwórstwem spożywczym. Ze sportem jestem związany od zawsze. Dietetyką  sportową zainteresowałem się odkąd zacząłem trenować karate kyokushin, a następnie sporty siłowe, które trenuję amatorsko do dzisiaj.
Oprócz treningu i  regeneracji  odpowiednie żywienie jest najistotniejszym czynnikiem wspomagającym wysiłek fizyczny, dlatego też od początku starałem się  w jak największym stopniu zwiększać wiedzę zaczynając od czasopism i literatury branżowej, później studia a obecnie uczestnictwo w kursach szkoleniach i konferencjach naukowych, dzięki którym jestem na bieżąco z najnowszymi trendami i zaleceniami dotyczącymi odżywiania sportowców.

Istotną rolę w pracy dietetyka sportowego pełnią wykształcenie i stałe podnoszenie umiejętności.

Moje wykształcenie:

Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie

kierunek: technologia żywności i żywienie człowieka

Akademia Wychowania fizycznego w Warszawie

studia podyplomowe: żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie

Uniwersytet Rolniczy w Krakowie

studia podyplomowe jakość żywności i systemy jej gwarantowania

Konferencje i szkolenia, w których uczestniczyłem:

  • Akademia mistrzostwa sportowego: kurs trenera personalnego
  • Centrum szkoleń sportowych: kształtowanie kobiecej sylwetki
  • Akademia sportów sylwetkowych Roberta Piotrkowicza: Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej
  • Akademia sportów sylwetkowych Roberta Piotrkowicza: Efektywna budowa masy mięśniowej
  • Akademia sportów sylwetkowych Roberta Piotrkowicza: Wspomaganie farmakologiczne w kulturystyce i sporcie
  • Akademia sportów sylwetkowych Roberta Piotrkowicza: zastosowanie diety tłuszczowej w kulturystyce
  • Polskie Centrum Dietetyki Sportowej: Warsztat Pracy dietetyka sportowego
  • III ogólnopolska konferencja dietetyki Łódź 2013
  • Konferencja dietetyki Sportowej Warszawa 7.12.2019

Moje certyfikaty:

Czas na zmiany w Twojej diecie!

Dowiedz się więcej co mogę Ci zaoferować i rozpocznijmy nowy rozdział w Toim odżywianiu!