Dziennik treningowy

Poniżej znajduje się ankieta treningowa, którą należy wypełnić. Pozwoli to na dostosowanie planu dietetycznego optymalnie do zapotrzebowania i założonego celu. W przypadku dni nietreningowych, dany dzień w ankiecie należy pominąć bez uzupełnienia.


    PONIEDZIAŁEK


    WTOREK


    ŚRODA


    CZWARTEK


    PIĄTEK


    SOBOTA


    NIEDZIELA